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제목 코골이를 해결하는 자석수면안대
작성자 관리자 등록일 2016-04-17 08:08
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코골이(snoring)란?

 

코골이는 수면 중 호흡 기류가 여러 가지 원인으로 좁아진 기도를 지나면서 이완된 연구개(입천정에서 비교적 연한 뒤쪽 부분)와 구개수(목젖, 구강 연구개의 중앙 아래에 늘어진 모양으로 현옹수라고도 함) 등의 주위 구조물에 진동을 일으켜 발생 되는 호흡 잡음을 말합니다.

현재 코골이의 발생 과정에 대한 많은 연구가 진행되고 있고, 여러 연구 결과들이 보고되고 있습니다. 코골이 환자의 대부분이 비강에서 시작되어 인후두까지 이어지는 구조인 상기도의 공간이 좁아지는 해부학적 이상 증상을 보이는 것으로 보고되고 있습니다.

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코골이가 수면의 질을 나쁘게 만들어

 

잠을 자면서 코를 심하게 골게 되면, 충분한 산소가 공급되지 못하여 숙면을 취할 수 없게 되고, 잠을 자고난 후에도 졸리거나 머리가 무겁고 개운하지 않아 집중력과 판단력이 떨어지고 피곤을 느끼게 됩니다. 이러한 상태에서 운전을 할 경우 주의력 부족과 졸음운전으로 인한 교통사고의 위험성이 높고, 업무수행 능력도 현저히 저하되게 됩니다. 심한 코골이는 자신뿐만 아니라 동침자들이 잠을 이루지 못하게 하는 원인이 되어 가족들의 생활과 신체리듬 등에 지장을 주게 됩니다.

만성적 코골이를 방치할 경우 심장이나 폐에 대한 부담을 가중시키며, 고혈압, 심장마비, 발작 등과 같은 심각한 합병증을 일으키게 되는 원인이 됩니다.

 

코골이 치료 방법은?

 

코골이 치료 방법은 크게 수술적인 방법과 비수술적인 방법이 있습니다. 수술적인 치료 방법은 코골이의 원인 부위에 따라 비강수술, 인두부 수술, 설부 축소수술, 두경부 골격수술 등이 있습니다. 비수술적 치료 방법으로는 옆으로 잠을 자도록 하거나, 체중 감량, 금주, 금연 등을 통해 위험 인자를 줄이는 방법, 약물 치료, 구강 내 장치를 통해 혀가 목 뒤로 처지는 것을 방지하는 방법, 양압을 지속적으로 기도로 공급하여 인두부 연조직의 허탈을 방지하는 방법 등이 있습니다.

최근에는 비수술적 치료 방법의 하나로 자석요법이 코골이를 완화 또는 방지할 수 있다고 하는 “코골이 방지 수면안대”가 특허 등록(제10-1437332호)되었고, 노코골(NoKoGol) 수면안대의 브랜드로 판매되고 있습니다. 이 코골이 방지 자석수면안대에 대해 더 자세히 살펴보고자 합니다.

 

자석요법(magnetic therapy)이란?

 

자석요법은 이집트, 아시아, 인도, 그리스 그리고 심지어 서유럽의 특정 지역 등과 같은 국가에서 수세기에 걸쳐 이어져 왔으며, 오늘날 미국에서 대체 의학으로 사용하고 있습니다. 미국 버지니아대의 연구진은 국립보건원 대체의학센터로부터 5년간 87만 5천불의 연구비를 지원받아 자석요법이 미세순환(microcirculation)에 미치는 영향을 연구한 결과 "자석이 혈류를 증가시킨다."는 결과를 얻었습니다. 또한 외상부위의 부종(swelling)을 치유하는데 사용될 수 있다고 밝혔습니다.

모든 생명은 여러 형태의 에너지와 연결되어 있습니다. 이 에너지는 또한 지구의 자기장에 연결되어 있습니다. 이러한 체계는 우리 몸의 자연 에너지와 잘 작용하고 있습니다. 그러나 사람들이 만든 수많은 제품들에서 발행하는 전력선, X-선, 전기기기 및 레이더 등 때문에 지구와 우리 몸의 자연 에너지 사이에 균형이 깨어지게 됩니다. 다양한 인공적 전자계는 세포신호를 보내는 뇌의 능력에 부정적으로 영향을 미쳐서 신체의 자연 자가면역계에 심각한 문제를 안겨줍니다. 이와 같은 문제를 교정하기 위해 자석요법이 필요하게 되는 것이며, 문제를 교정하지 않으면 신체는 불균형으로 남게 되고 만성통증이 지속되게 됩니다. 불행하게도, 많은 사람들이 이 불일치한 에너지의 결과로 많은 질병을 앓고 있습니다. 그러나 신체의 특정 위치에 자석을 사용하면 에너지의 흐름을 균형적으로 되돌릴 수 있고, 신체 스스로 회복할 수 있게 도와줄 수 있습니다.

자석은 모세혈관의 혈액 흐름을 증가시켜 치유 과정을 빠르게 합니다. 적절한 크기의 자석이 신체의 여러 부위에 배치될 때, 전자기 에너지는 균형을 되찾게 되며 신체는 자연이 원래 의도 한대로 기능을 할 수 있습니다.

 

자석요법의 효능은?

 

자석은 고대 그리스 시절부터 치유력이 있다고 믿고 사용해 왔으며, 현재에도 대체요법의 일환으로서 관절염으로부터 우울증에 이르기까지 다양한 질환에 널리 사용되고 있습니다.

신체에 대한 자석의 기본적인 작용은 근육 긴장 감소, 혈액순환 개선, 면역제계 자극, 세포기능 강화, 몸의 독소제거 도움, 영양소의 흡수 향상, 침 경락 균형, 수면 개선, 스트레스 감소, 내분비계 균형, 염증 감소, 조직 재생성 등입니다.

오늘날, 자석은 손목 터널 증후군의 통증, 근육통, 일반적인 신체 통증, 생리통, 요통, 편두통, 심지어 수술 후 통증을 완화하는데 사용되고 있습니다. 또한 불면증을 치료하기 위해 침대, 쿠션 및 베개 등에도 널리 사용되고 있습니다. 자석이 사용되는 또 다른 유형은 암 치료, 혈액의 흐름 및 순환 개선, 우울증 치료, 관절염 치료, 골절 치유의 속도를 빠르게 하기 위해 사용됩니다.

​자석요법은 비침습적 치유방법으로 안전하고, 효과적이며 저렴한 대체의학입니다.

 

 

자석요법을 사용하지 말아야 하는 경우?

 

자석요법은 모든 사람에게 적합한 치료가 아닙니다. 자석을 사용하여 치료의 혜택을 누릴 수 없는 일부 사람도 있습니다. 또, 제세동기, 심장박동기, 또는 인슐린 펌프와 같은 의료기기가 이식된 사람에게는 자석요법을 적용하지 말아야 합니다. 그리고 임신하였거나 최근 코르티손 주사를 맞은 사람은 이 자석요법을 사용하지 않도록 해야 합니다. 자석 치료는 경피 약물 패치 근처 또는 개방 및 출혈되는 상처를 피해야 합니다.

 

자석요법의 부작용은?

 

자석요법에 대한 부작용을 우려하여 자석 사용을 망설이는 사람들이 종종 있습니다. 부작용 가능성은 모든 치료와 마찬가지로, 자석요법에도 몇 가지 부작용이 있지만 매우 사소한 문제입니다. 가장 일반적인 부작용 형태는 자석에 대한 알레르기 반응이다. 자석요법 동안에 자석은 신체에 직접 배치되기 때문에 신체가 자석에 알레르기가 있다면, 종종 발진, 발적 또는 부종을 일으킬 수 있습니다. 이러한 문제는 자석을 코팅하거나 자석이 직접 피부에 접촉되지 않도록 조치하여 예방할 수 있습니다. 또 다른 사소한 부작용은 일시적으로 통증이 증가하는 것입니다. 어떤 사람들은 자기장에서 일어나는 변화에 극도로 민감하게 될 수 있습니다. 이러한 변화가 발생될 때, 신체가 새로운 자계 또는 전자계에 조절되는 동안에 때때로 통증이 증가되는 느낌을 유발할 수 있습니다.

 

코골이를 방지하는 자석수면안대의 원리와 효과는?

 

자석수면안대는 수면안대의 눈 덮개부의 이마패드(forehead pad)와 볼패드(cheek pad)에 약 3,000가우스의 네오디뮴(Neodymiun) 자석을 각각 3개와 4개를 내장하여 삼차신경의 종말인 안신경과 상악신경을 자극하여 신경전도에 의해 신체의 정상적인 생리적 기능을 조절하고, 비강에서 점막의 온도를 낮추고 모세혈관을 수축시켜 비강의 개구를 가능하게 합니다. 또, 수면 중에 이완된 혀 근육이 정상 긴장 형태의 위치로부터 변화하여 상부 기도가 막히지 않도록 충분한 근육 긴장을 유지하고 연구개와 인두근육이 수축하도록 적절한 긴장을 유지함으로써 더 나은 호흡을 할 수 있고 코골이의 소리가 나지 않게 또는 완화하는 효과를 얻고 있습니다.



 

자석수면안대는 렘(REM) 수면을 보호하기 위한 3D 구조를 형성하는 이마패드와 볼패드 내부에 자석을 내장하여 비강과 삼차신경을 가장 효율적으로 자극함은 물론 피부와 밀착성을 좋게 하여 자석요법의 효과를 높이고, 자석이 피부와 직접 닿지 않아 부작용과 자국이 남지 않도록 함으로써 안전성과 편리성을 갖춘 구조로 되어 있습니다.

이처럼 자석수면안대는 부비동 울혈성 및 코골이를 방지 또는 완화할 수 있을 뿐만 아니라 자기장이 송과선에 영향을 주어 멜라토닌 분비를 촉진시켜 숙면을 촉진하고, 혈액순환을 촉진시켜 이완 및 스트레스 해소, 긴장성 투통, 편두통, 안면 통증 진정효과, 피곤하고 부은 눈의 생기 회복의 효과 등을 얻을 수 있습니다. 또, 안면의 혈액순환 증가로 얼굴 근육이 이완되어 산소와 영양분을 많이 공급해 건강한 피부 세포를 만드는데 도움을 주게 됩니다. 이 때문에 자석수면안대는 건강한 피부를 촉진시키고, 주름살 저감 및 주름개선에 도움을 주는 부가적인 효과도 얻을 수 있습니다.

 

자료 : (주)제이유에이치

 

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