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제목 학업성취 향상을 위한 집중력 강화, 잠와 수면안대 “브레인 리멤버”
작성자 관리자 등록일 2013-02-27 01:29
이메일 user@domain.com 조회 915
첨부파일 집중력강화-1.jpg (345.5K)


 

 

모든 학습이나 업무에 기본이 되는 것은 집중력입니다. 성공적인 학업성취나 업무능력을 높이기 위해서는 주의집중이 매우 중요합니다. 집중력이 높은 사람은 어떤 일을 하던지 효율성이 대단히 높아 학교나 사회에서 긍정적인 평가를 받을 수 있습니다.

 

집중력 강화를 위해 잠와(Jamwa) 수면안대 브레인 리멤버(Brain Remember)를 사용합니다.

 

학습이나 업무를 수행할 때 집중이 안 되거나 평상시에도 주의가 산만하여 집중이 잘 안 되는 경우에 하루에 30~60분 정도 집중력 강화시키는 음악이나 사운드를 듣는 것이 도움이 됩니다.

 

먼저, 평판형 이어폰을 이목마스크의 스피커 포켓에 삽입합니다.

 

뮤직테라피 음원으로 사용할 음향기기(예, 모바일 폰 또는 MP3 등)를 선택하고 클래식 음악 중에서 어떤 곡을 들을 것인지를 결정합니다.

 

클래식 음악으로는 ‘헨델의 수상음악 모음곡 중 알라 혼파이프’, ‘엘가의 사랑의 인사’, ‘요한 스트라우스의 봄의 소리 왈츠’ 등을 듣기를 권장합니다. 더 자세한 정보는 당사 홈페이지(http://www.jamwa.co.kr)를 참고하시기 바랍니다.

 

또한, 음향기기로 모바일 폰을 사용할 경우에 무료 모바일 앱을 사용하면 편리합니다. 집중력 강화를 위한 대표적인 무료 모바일 앱은 다음과 같습니다.

 


그 다음, 수면안대(브레인 리멤버)의 스피커 포켓에 평판형 이어폰의 스피커를 살짝 집어넣습니다.

 

그리고 평판형 이어폰의 플러그를 모바일 폰의 이어폰 잭에 꽂습니다.

이때, 스피커를 귀에 대고 적절한 음량으로 모바일 폰의 음량을 조절합니다.

 

마지막으로 수면안대를 착용하고, 평판형 이어폰의 스피커가 자신의 귓바퀴에 적절하게 위치하도록 좌우로 밀어서 맞춥니다.

 

 

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