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제목 스트레스 및 불안을 해소하는 이완음악
작성자 관리자 등록일 2013-02-13 23:57
이메일 user@domain.com 조회 939
첨부파일 relaxation.jpg (40.8K)



고객 여러분 안녕하세요~!

앞으로 고객분들의 스트레스 및 불안을 해소하고 이완시켜드릴 수 있는 음악을

당사 홈페이지 "커뮤니티>광고홍부>홍보영상"에서 감상하실 수 있도록

유튜브와 링크하도록 하겠습니다.

당사 홈페이지를 방문하실 때 한 곡씩 꼭 듣고 가시면 건강에 유익하실 것입니다.

 

이완/스트레스/불안해소

 

몸과 마음의 연속되는 긴장과 불안으로 생긴 스트레스를 이완(relaxation)시킬 수 있는 음악들이 많이 있습니다. 이완이란 체내의 다양한 치유 반응의 속도가 증가하게 되는 생리적인 상태를 말합니다. 심신이완 상태가 되면 심박동, 혈압, 긴장감이 감소하고 그 외의 신체에 유익한 변화들이 나타나게 됩니다.

 

• 자연의 소리 : 새소리, 파도소리, 비오는 소리, 숲속의 바람소리, 시냇물 흐르는 소리, 깊은 산속의
   계곡물 소리, 울창한 정글림의 솔리, 천둥소리, 연못가의 개구리 소리, 푸른바다의 돌고래 소리 등

 

• 클래식 음악

- 멘델스존 : 바이올린 협주곡 마단조-1악장
  (Mendelssohn : Violin Concerto in E minor Op.64 - Ⅰ. Allegro)

- 비발디 : 사계 바이올린 협주곡 Op.8-1 '봄‘- 1악장
  (Vivaldi : The 4 Seasons Violin Concerto Op.8 No.1'Spring'-Ⅰ.Allegro)

- 모차르트 : 바이올린 협주곡 5번 가장조-1악장
  (Mozart : Violin Concerto No.5 In A Major K.219-Ⅰ.Allegro Aperto)

- 모차르트 : 아이네 클라이네 나흐트 뮤지크 3악장
  (Mozart : Eine Kleine Nachtmusik, K.525-Menuetto)

- 바흐 : 바이올린 협주곡 마장조-3악장
  (Bach : Violin Concerto In E Major BWV.1042-Ⅲ.Allegro)

- 바흐 : G선상의 아리아
  (Bach : Air on G String)

- 베토벤 : 전원 교향곡 2악장
  (Beethoven : Symphony No.6-2nd)

- 비제 : 아를의 여인 제2모음곡 中 미뉴엣
  (Georges Bizet : L'Arlesienne Suite No.2)

- 사라사테 : 치고이너바이젠 
  (Sarasate : Zigeunerweisen)

- 차이코프스키 : 호두까기 인형 중 꽃의 왈츠
  (Tchaikovsky : The Nutcracker, Waltz of the Flowers)

 

감사합니다~!

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